賃貸物件での一人暮らしにかかる費用は？家賃・生活費と貯金のコツを解説！

賃貸物件での一人暮らしをお考えのとき、費用がいくらかかるか、入居後に貯金ができるかなどが気になるところではないでしょうか。
一人暮らしにおける主な費用の目安と貯金のコツをそれぞれ確認しておくと、入居後の家計を想像しやすくなって安心です。
そこで今回は、賃貸物件での一人暮らしにかかる家賃と生活費の目安にくわえ、貯金のコツも解説します。

賃貸物件での一人暮らしにかかる費用①家賃

一人暮らしにあたって賃貸物件を借りると、家賃を毎月支払う必要があります。
家賃で生活が苦しくならないよう、金額の目安はよく確認しておくことが大切です。

家賃の目安

適切な家賃の目安は、手取り収入の1/4～1/3程度までです。
近年ではより低いほうの基準、手取りの1/4までに抑えるケースが増えています。
一人暮らしだと、自分の収入のなかで1か月の費用をすべてやりくりしなくてはなりません。
全国の平均データを見ると、家賃を除いた支出額は、一人暮らしでも月に10万円を超えています。
日常生活ではさまざまな費用がかかるため、家賃が高すぎると、家計が行き詰まりかねません。
家賃の目安はよく確認し、収入に見合わない賃貸物件を選ばないように注意しましょう。

間取り別の目安

賃貸物件の家賃の目安は、間取りによって多少変わります。
一人暮らしにあたり、居室は1部屋だけで良いなら、想定される間取りは1R・1K・1DK・1LDKなどです。
広々した間取りを選ぶと、入居後にインテリアなどを工夫する余地が増え、快適な生活を送りやすくなります。
しかし、たとえ一人暮らし向けの間取りでも、部屋が広いほど家賃が高くなる点に注意が必要です。

家賃を考えるときのポイント

賃貸物件の家賃を考えるときのポイントは、手取りを基準にすることです。
月々の給与からは、税金や社会保険料などが天引きされます。
天引き前の総支給額を基準にすると、実際には使えない金額が計算に入ってしまいます。
あくまで実際に使える金額を基準にしたほうが、収入に見合った家賃になりやすくて安心です。
くわえて、ボーナスが支給される方は、月々の給与だけを計算に用いましょう。
ボーナスは、業績や社会情勢などに応じてカットされるおそれがあり、将来的にも支給されることを前提に家賃を決めるのはやや危険です。
なお、家賃を含めた月々の家計は、年齢や収入、ライフスタイルなどによって変わります。
そのため、目安を参考にしつつ、自分の家計に合う家賃を個別に判断することが大切です。

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賃貸物件での一人暮らしにかかる費用②生活費

一人暮らしでは、生活費をうまくやりくりする必要があります。
途中でお金が不足して生活に困らないよう、目安額はよく確認することが大切です。

生活費全体の目安額

総務省が公表した2024年の家計調査のデータによると、一人暮らしにおける1か月の平均支出額は18万7,628円でした。
あくまで平均にすぎず、実際にかかる生活費は人それぞれです。
しかし、賃貸物件で一人暮らしを始めるときの目安としては、上記の平均支出額がひとつの参考となります。

費用別の目安額

生活費を考えるときは、食費や光熱費などの費用別に目安額を確認したいところです。
ここでは、1か月の支出を約18万円と考えたときの目安額を想定してみましょう。
まず、一人暮らしでは毎日の食事にかかる費用をすべて自分で負担する必要があります。
食品の購入や外食などでかかる食費の目安額は、月に約4万2千円です。
次に、賃貸物件を借りても、電気・ガス・水道などが使えないと生活が成り立ちません。
ライフラインの使用にかかる水道光熱費には、月に約1万3千円かかると予想されます。
また、情報通信技術が発達している現在では、通信費が毎月発生するものです。
スマートフォンやインターネットなどによる通信費の目安額は、月に約8千円です。
さらに、日々の生活のなかでは、趣味を楽しんだり、友人と遊びに出かけたりしたいところでしょう。
趣味や交流などの費用は娯楽交際費にあたり、目安額は月に約2万円です。
このほかの生活費には、雑費が挙げられます。
雑費は、突然の冠婚葬祭や病気・ケガの治療などに用いる予備費用であり、目安額は月に約3万円です。
雑費を実際に使用するかどうかはわからないものの、お金を毎月用意しておいたほうが、予想外の事態に対処しやすくなって安心です。
なお、一人暮らしの生活費は地域によって異なるため、入居先の賃貸物件があるエリアに応じて費用の目安を調整しましょう。

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賃貸物件で一人暮らし！費用を負担しながら貯金するコツ

賃貸物件での一人暮らしにはさまざまな費用がかかるため、状況によっては貯金が難しい可能性があります。
一人暮らしのなかで少しでも貯金したいときは、以下のコツをしっかり押さえましょう。

生活費を節約する

賃貸物件において、家賃は規定の額を毎月請求されますが、生活費のほうには節約の余地があります。
食費を節約するコツは、自炊にこだわりすぎないことです。
自炊が常にお得とは限らず、自分で料理するより惣菜を買ってきたほうが安いケースがあります。
もし自炊する場合は、メニューにはあまりこだわらず、現時点で安くなっている食材を使うのがコツです。
外食は出費がかさみやすいため、月に何回までと、上限を決めておくのがおすすめです。
水道光熱費は、契約プランの工夫によって節約できることがあります。
近年では、電気とガスの契約先を同じ会社にすると、割引が適用されやすくてお得です。
通信費を節約したいときは、スマートフォンで格安SIMを活用しましょう。
格安SIMは月々の使用料が安く、通信費の節約に向いています。
また、外出先でフリーのWi-Fiを利用し、自分のSIMでの通信量を減らすのも有効です。
このような工夫で生活費を節約できると、家計に余裕が生まれ、貯金がしやすくなります。
現状より節約できそうな費用を考えるためにも、家計簿はしっかりつけたいところです。

貯金用の口座を作る

お金を毎月しっかり貯めたいときは、貯金用の口座を作るのがひとつの方法です。
貯金用のお金を別の口座に移しておけば、つい使ってしまうリスクが下がります。
また、口座に一定額が貯まるまではお金を引き出さないようにするのも、貯金のコツです。
口座を分けてもお金を使いそうになるなら、貯金したほうがお得な状況を意識的に整えてみましょう。
金利の高い金融機関で口座を作れば、お金を入れておいたほうがお得となり、貯金を続けやすくなります。
さらに、近所に店舗やATMがない金融機関をあえて選び、お金を引き出しにくくするのも有効です。

収入を増やす

一人暮らしで貯金するコツのひとつは、収入を増やすことです。
収入が増えれば、出費が減っていなくとも家計に余裕が生まれ、貯金がしやすくなります。
本業のほうで収入を増やすのが難しければ、副業を適宜検討しましょう。
副業が可能かどうかは勤め先によりますが、近年では許可する会社が増えています。
ただし、副業の影響で本業に支障が出ては、収入の柱を失いかねません。
副業は、あくまで本業に支障が出ない範囲に留めましょう。

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まとめ

賃貸物件での一人暮らしにあたり、家賃の目安は手取りの1/3程度までであり、近年では1/4までを目安にするケースが増えています。
生活費の目安額は、一人暮らしにおける1か月の平均支出額は18万7,628円であり、食費は約4万2千円、水道光熱費は約1万3千円、通信費は約8千円などと想定されます。
一人暮らしで貯金するコツは、生活費を節約する、貯金用の口座を作る、収入を増やすなどさまざまです。